Oferecemos programas que atendem praticantes de diferentes níveis, desde o iniciante até o avançado. Nossa metodologia é 100% individualizada, ou seja, desenvolvemos soluções ideais para o seu treinamento de acordo com seu histórico, disponibilidade, estilo de vida, trabalho e objetivos com a corrida ou triathlon.

Nossa proposta

 -Fornecer orientação técnica para melhorar o desempenho esportivo;

-Viabilizar soluções no treinamento esportivo que extraiam o máximo potencial do atleta e promovam a consciência esportiva com total segurança e saúde;

 -Com conhecimentos em fisiologia, cinesiologia, cineantropometria e anatomia:
   Aplicar e desenvolver testes e avaliações; 
   Montar programas de exercícios e suas progressões.

Planos e Valores

 

Plano 1 -  Presencial corrida, planilha individualizada via e-mail: R$ 190,00

Plano 2 -  À distância corrida, planilha individualizada via e-mail: R$ 180,00

Plano 3 -  À distância corrida, planilha individualizada via TrainingPeaks: R$ 195,00

Plano 4 -  Presencial corrida, planilha individualizada via  TrainingPeaks: R$ 205,00

Plano Triathlon -  Presencial e à distância, planilha individualizada via TrainingPeaks R$ 235,00

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