Oferecemos programas que atendem praticantes de diferentes níveis, desde o iniciante até o avançado. Nossa metodologia é 100% individualizada, ou seja, desenvolvemos soluções ideais para o seu treinamento de acordo com seu histórico, disponibilidade, estilo de vida, trabalho e objetivos com a corrida ou triathlon.
Nossa proposta
-Fornecer orientação técnica para melhorar o desempenho esportivo;
-Viabilizar soluções no treinamento esportivo que extraiam o máximo potencial do atleta e promovam a consciência esportiva com total segurança e saúde;
-Com conhecimentos em fisiologia, cinesiologia, cineantropometria e anatomia:
Aplicar e desenvolver testes e avaliações;
Montar programas de exercícios e suas progressões.
Planos e Valores
Plano 1 - Presencial corrida, planilha individualizada via e-mail: R$ 190,00
Plano 2 - À distância corrida, planilha individualizada via e-mail: R$ 180,00
Plano 3 - À distância corrida, planilha individualizada via TrainingPeaks: R$ 195,00
Plano 4 - Presencial corrida, planilha individualizada via TrainingPeaks: R$ 205,00
Plano Triathlon - Presencial e à distância, planilha individualizada via TrainingPeaks R$ 235,00